摘要：从实施“离婚冷静期”到现在，已经有一年多的时间了。前几天，民政部的一组数据曝光：2021年，有213.9万对夫妻离婚，较2020年的373.3万对下降了四成，离婚夫妻足足少了159.4万对。看到这组数据时多少有点意外，难道是离婚冷静期“效果...
从实施“离婚冷静期”到现在，已经有一年多的时间了。前几天，民政部的一组数据曝光：
2021年，有213.9万对夫妻离婚，较2020年的373.3万对下降了四成，离婚夫妻足足少了159.4万对。
看到这组数据时多少有点意外，难道是离婚冷静期“效果显著”，婚姻满意度提升了，离婚率变低了？
没想到另一则新闻同时冲上热搜：
2021年我国结婚登记的数据为763.6万对，仅为2013年最高峰的56.6%。
这是继2019年跌破1000万对，2020年跌破900万对后，结婚登记数据再次跌破800万。
许多90后、00后不愿走入婚姻，这已成一种趋势。
#2021年离婚登记人数下降43%#和#2021年结婚人数创36年新低#，这两组数据对比来看，其实2021年离婚率反而上升了。
所以真实的婚姻情况正如老话所说”每颗硬币都有两面”，信息要放在一起看才有效，为啥离婚率降低，因为结婚率也不高啊！
什么样的婚姻非离不可？
根据我国婚恋调查数据显示来看：闪婚闪离、草率结婚离婚的人只占总数的5%。
结果非常明显，离婚冷静期并没有带来很大效果，大多数离婚都是经过深思熟虑的。
离婚不是儿戏，多数人都是慎重考虑才决定的。
其实真正想离婚的人，冷静期过了还得离婚。
不想离婚的人，他们自己就能自动冷静下来。
结婚可能会冲动，但是离婚往往需要勇气。
从大量的离婚案例中，我发现真正离了的婚姻，通常有以下四种情况：
1、陷入争吵型的婚姻
“我们太痛苦了，没有办法忍受长期折磨。”
有一对夫妻从结婚第一天开始吵架，一直吵了十年，不停争吵，耗竭着彼此。
直到有一天，这个男人到了四十多岁，事业有成了，年轻的时候该拼搏的都拼搏了，中年危机下他突然觉得要为自己活一次了，这时候逼离是必然的。
2、屡教不改型的婚姻
比如出轨家暴这种极端行为，我的一个学员就是这类离婚，从小她就经历过爸爸背叛婚姻、严重的家庭创伤事件。
然后长大了，她又遭遇了她丈夫再三背叛，丈夫和婚外的女人几乎每个星期都有两三次酒店开房的记录，原生家庭带来的伤害加上老公再而三的背叛，她果断决定离婚。
3、彼此成长型的婚姻
“我过去一直生活在假象里，现在我想为自己而活”，这样的离婚，是因为人的成长，这个婚姻已经不能承载她的情感需要了。
比如，发现丈夫背叛之后，一开始女方非常想要挽留婚姻，并且丈夫也在回归。
但是这个女人通过这个外部事件，发现了过去她“不认识”的丈夫，最终她意识到其实自己真正爱的人不是丈夫，而是心里的那个幻想。
她经历了危机，做了心理咨询，发现自己心里最害怕的被抛弃的恐惧，让她不敢承认真相。
这么多年的自欺欺人，原来只是因为创伤不敢离婚，所以她放下创伤后发现，自己的选择很多，完全不必为了这个创伤，跟这个男人虚耗。
这是成长性的离婚，也是一种靠谱的离婚。
4、互不关联型的婚姻
如果你看到一对夫妻平静地走进民政局，又平静地走出来，那这样的婚姻多半是哀莫大于心死的，在他们眼里这样的结局就是成全。
彼此几十年的婚姻仿佛是公事，没有期待、没有惊喜、没有猜疑、没有怨恨。总而言之几十年没有任何情绪，仿佛是最熟悉的陌生人。
这样的婚姻最无法挽回，也死得最彻底。
就像《再见爱人》这档综艺中的郭柯宇和章贺，两个人都是很要自尊的人，为了维护这份自尊，他们谁都不能坦然面对自己心中的感受，不能直白地表达自己的心里话。
慢慢各自疏远，各干各的，互不干扰，感情也就随着时间耗尽了。
所有离婚女人都会后悔吗？
曾经我的一个学员找到我，她刚刚离婚一个月就后悔不已，说自己太冲动了，没有经过深思熟虑。
其实离婚后不管是冲动的还是非离不可的，都会一样后悔。
这是为什么呢？因为离婚后的痛苦在于自己好像分裂成两个自己。
一个是理性的自己和一个感性的自己相互折磨。
理性告诉自己：这个男人已经坏透了不能要了；感性的自己又会说：如果你再努力一些，再聪明一点儿，也许你们的关系还是有转机的。
所以离婚后的后悔几乎是所有离婚女人必然经历的阶段。但是一定要知道，熬过这个关卡，你就能迎来重生。
男人离婚之所以不会后悔，是因为他们会经过一段时间“自由期”，在婚姻里被捆绑束缚了太久，突然体验到了单身的自由。
而女人的经历恰恰相反，女人离婚后会先进入“后悔期”。
尤其是那些在婚姻中有太多受伤经历的人，可能需要更长时间修复创伤，这个时间大概是2年左右。
因为对于女人来说失去的不是一个男人，而是一段感情和曾经那个美好的自己。
所以当对方离开我们的时候，我们的内在最美好的一部分也会随之而去。
后悔是一个必经的阶段，不要急于否定自己的决定和后半生，我们需要时间去哀悼曾经的已经死亡的幸福。
都说婚姻是座围城，可是在围城来去几次后发现：不管围城里还是围城外，生活都不容易。
我们能改变的不是现实而是面对现实的态度。离婚后如何修复创伤迎来新生才是重中之重！
离婚女人怎么获得新生？
当创伤到来之时，我们往往有4种应对方式：
1. 他虐
2. 自虐
3. 转移
4. 消化
上策是第4个选择，但是当我们无法消化创伤的时候，就会选择前两者。
太多离婚女人没办法从第二种自虐情绪中抽离，选择留在过去，就算过去已经死去。
为什么还是无法拥有未来？那是因为她们害怕面对新的生活。伤害她们的不是男人和婚姻，而是执念！
如果她们不能修复“内在小孩”的伤痛，就没法拥有足够的免疫力，去面对成人世界的风雨。
如何从受害者思维中走出来，而成为一个“成长者”，是一生要学习的课题。
受害者永远想的是，我损失了什么。而成长者永远想的是，我赢得了什么。
很多时候，我们要到了走投无路的时候，才会真正开始觉醒，开始发现创伤的意义，就是为了让我们不得不去面对一个全新的世界。
去走出自设的陷阱和迷宫，去过一种自己以前不敢想象的生活。
萨古鲁说：“只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。”
没有足够的毁灭，我们是看不到真正的世界的。
这个真正的世界会告诉我们，只要有面对真实的勇气，敢于尝试的力量，这个世界上就没有跨不过去的坎，上帝让我们拥有真正的幸福，从来都不是无偿的。
如果离婚，就要努力丢掉过去，开启新生活。
如果婚姻继续，那么也要努力忘记过去，把这些伤害当作经历，努力修行亲密关系，毕竟，人生那么长，我们都要努力追求自己的幸福。
每个人都有自己的人生，世上也不止一条可以走的路，如果在寻找幸福的路上，能多些良师益友，也许能走得更平更稳。
如果你需要一些专业的力量和支持，可以@心之助卢悦 私信我告诉你们的情况，我会回复你的。
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